Coaching individuel pour votre vie professionnelle

Quelque chose cloche au travail, sans que vous sachiez vraiment dire quoi. Ou vous savez ce que c’est, mais pas comment avancer. Ou vous savez comment, mais la tâche vous paraît gigantesque. C’est peut-être le moment de vous faire accompagner.

Les sujets que vous pourriez amener en coaching

  • Une première équipe à diriger
  • Le syndrome de l’imposteur
  • Un projet de carrière
  • Dire non avec assurance
  • Manager d’ancien·nes collègues
  • Une conversation que vous repoussez
  • Découvrir ce qui vous motive
  • Le burn-out
  • Être entendu·e
  • Demander une augmentation
  • Sentir l’ambiance d’une salle
  • Changer de métier
  • Les 90 premiers jours
  • Quitter un poste
  • Accueillir vos émotions au travail
  • Poser des limites
  • L’IA et votre métier
  • Revenir après une pause
  • Apprendre une nouvelle compétence
  • Le perfectionnisme
  • Un·e chef·fe difficile
  • Prendre la parole en réunion
  • Votre style de management
  • La confiance en soi
  • Présenter à la direction
  • Se lancer en indépendant·e
  • Donner du feedback
  • Recevoir du feedback
  • Déléguer
  • Une crise au travail
  • Les jeux de pouvoir
  • Trouver du sens
  • Le trac
  • Trop de choses à la fois
  • Être le ou la seul·e designer
  • Influencer sans autorité
  • Affirmer vos valeurs
  • Trop réfléchir
  • Une place à la table
  • La fatigue décisionnelle
  • Mieux animer les réunions
  • Un conflit dans l’équipe
  • Négocier
  • Piloter un projet
  • Des licenciements
  • La visibilité
  • Vouloir plaire à tout le monde
  • Démêler un problème complexe
  • Les doutes de mi-carrière
  • L’énergie
  • Arbitrer entre vos priorités
  • Prendre du recul
  • Manager sa hiérarchie
  • Se réinventer
  • Les relations de travail
  • Un nouveau rôle
  • La solitude du ou de la dirigeant·e
  • Les parties prenantes
  • La motivation
  • Tourner à vide
  • Écouter vraiment
  • Une promotion que vous n’êtes pas sûr·e de vouloir
  • Revenir d’un congé parental
  • Collaborer entre équipes
  • Rester calme sous pression
  • Votre premier conseil d’administration
  • Lâcher prise sur le contrôle
  • Communiquer clairement
  • Recruter votre première personne
  • Se séparer de quelqu’un
  • La peur de l’échec
  • Ce qu’est vraiment votre rôle
  • Être trop gentil·le
  • Être trop direct·e
  • Les entretiens d’embauche
  • Votre impact
  • Une réorganisation
  • Partir à l’étranger
  • Travailler avec un·e nouveau·elle manager
  • Où vous serez dans cinq ans
  • Reconstruire la confiance
  • Trouver votre niche
  • Fixer vos tarifs
  • Retomber amoureux·se de votre travail
  • Vendre sans forcer
  • Trop d’idées
  • Se sentir bloqué·e
  • Raconter votre parcours
  • Écrire une conférence
  • Une équipe qui ne se parle pas
  • L’esprit d’équipe à distance
  • Dire ce que vous pensez vraiment
  • Prendre une année sabbatique
  • Et maintenant ?

Vous ne savez pas encore quel sujet amener ? C’est aussi un bon point de départ.

Ne restez pas seul·e dans votre coin

Quand vous vous sentez bloqué·e, pas entendu·e ou à la croisée des chemins, c’est là qu’il est le plus précieux d’avoir quelqu’un à vos côtés.

Je peux être là pour réfléchir avec vous, vous challenger et vous aider à voir ce qui est juste pour vous. Vous pourrez faire confiance à votre jugement et vous mettre en mouvement : avoir la conversation que vous vouliez avoir, demander ce dont vous avez besoin, ou simplement vous sentir à nouveau vous-même au travail.

À quoi ressemble le coaching avec moi, en quelques mots

Un partenaire de réflexion

Quelqu’un avec qui penser à voix haute. Vous trouvez vos propres réponses, plus vite que seul·e.

Votre ordre du jour

Vous amenez ce qui compte pour vous cette semaine. Nous gardons en vue votre objectif plus large, mais le sujet vous appartient toujours.

Des questions franches

Vous recevez les questions que les autres ne posent pas, et un regard franc sur ce qui se passe. Avec bienveillance et simplicité.

De la parole à l’action

Chaque séance se termine par quelque chose à essayer. La fois suivante, nous regardons ce qui s’est passé.

Et ça ne s’arrête pas là. Le coaching avec moi, c’est aussi :

Pour grandir, le homard quitte sa carapace quand elle devient trop étroite. Pendant quelques semaines, le temps que la nouvelle durcisse, il est tendre et exposé.

Cet inconfort est un signal : vous êtes en train de grandir.

Concrètement : langues, lieux, tarifs et un premier échange gratuit

Un premier échange gratuit, pour explorer ce sur quoi vous voulez travailler et voir si nous sommes faits pour travailler ensemble.

Des séances de 60 à 90 minutes, toutes les 2 à 4 semaines. Vous amenez ce qui compte pour vous ce jour-là, en gardant en vue votre objectif plus large. Parfois, vous préparez une conversation difficile ; parfois, vous prenez du recul pour regarder la situation dans son ensemble.

CHF 80 la séance, le temps de terminer ma certification de coach.

En français ou en anglais, en ligne ou en présentiel : à Lausanne, sur la Riviera, dans le canton de Vaud et à Genève. Si nous nous voyons en présentiel, je réserve une salle dans un espace de coworking ; vous n’avez rien à organiser.

C’est le rythme que j’ai vu le mieux fonctionner. Nous l’adaptons à vos besoins : des séances plus courtes ou plus longues, plus rapprochées ou plus espacées.

Pour aller plus loin

Ma posture de coach

Ma façon de travailler : présence, écoute, questions franches, et les outils que j’apporte. Ainsi que mes certifications et l’éthique que je suis.

Coaching en entreprise

Pour vos personnes clés, mandaté par votre entreprise, avec des objectifs fixés ensemble et des séances confidentielles.

Parlons-en

Si quelque chose ici vous parle, dites-moi ce que vous traversez, et nous verrons ensemble si le coaching vous convient.

Réservez un appel gratuit, ou simplement écrivez-moi.